こんにちは、写真クラブです。

最近行事写真撮影に駆り出されている、絶賛活躍中の写真クラブです。

今日はキリンビール工場のコスモス畑にやってきました。

コスモス満開！秋晴れ！空気も気持ち良い！

デジカメ、一眼レフを手に、アングルの確認を行いながら激写してきました。

＜F様の作品＞

＜O様の作品＞

＜S様の作品＞

＜T様の作品＞

＜助手作品＞

指導は元プロカメラマンΣ(ﾟДﾟ)　さすが、本格的！

芸術の秋ですね♪（私は食欲の秋ですが・・・）

天井に固定された赤いロープ、通称レッドコード。

この赤いロープを握って運動を行うことで、体に負担をかけずに柔軟性やバランスの向上を図ることができます。

ロープは絶えず最初の位置に戻ろうとする動きがあるため、体の動きを助けてくれます。ちょっとした無理や今まで難しかった動きができます。

動画を見ながら行います。（職員が後方からサポートしています）

筋肉の緊張をほぐし、身体の動きを良くします。大胸筋を広げてくれるので猫背の改善にもなります(=^・^=)

レッドコードの間に板を挟むことで安定性が出ます。左右交互にぐ～っと体を倒します。板があるので伸び幅も広がります。体を起こす動作に効果的です。

さあ、レッツスイング♪

あけぼのには多目的ホールがあり、コーラスやフラワーアレンジメントなど様々な活動を行っています。

料理クラブでもこの多目的ホールにあるキッチンを使って本格的に料理します。

まずは野菜やお肉を切ります。

さすがみなさん、慣れた手つきです。

お次は食材を炒めま～す

今日のお肉は国産の霜降りのお肉！これだけでも味見させて欲しい…（笑）

フライパンをしっかり振って炒める方も。ちょっとこぼれてもそこはご愛嬌(^-^）

さて、今日のメニューは何でしょう？

出来上がりました♪

パックに詰めてレシピとともにお持ち帰りいただきます。（食材費のみいただきます）

本日のメニューは「牛ステーキのガーリック炒飯」でした。

レシピを載せておりますので、今夜のメニューにしてはいかがでしょう。

あけぼのに元気に通ってくださる皆様に感謝の気持ちを込めて、この日は職員による演奏やソーラン節を披露いたしました。

まずは傘寿・米寿・卒寿・白寿・百寿！のご利用者様へプレゼント♪

職員による演奏

そして最後はソーラン節で盛り上がりました！

これからもみなさま元気にあけぼのにお越しください！ ヤーーーッ！！！

（Photo By 写真クラブ）

今日のランチはスペシャルランチの青春御膳！

敬老の日なのに青春？

歳を重ねただけでは人は老いるのではないという言葉に共感し、いつまでも若い精神を持ち続けていただきたいとの思いからこのスペシャルランチは生まれました。※「青春の詩」サムエル・ウルマン作から

＜お品書き＞

・二色の混ぜご飯

・和牛ステーキ

・ひりょうずあんかけ

・おくらのごまサラダ

・きのこの清まし汁

・ぶどうゼリー

いくつになっても夢や希望を持ち続けていれば年齢なんて関係ない！

みなさまもいつまでも青春の日々をお過ごしください。

総合ケアステーションあけぼのでは、多くのクラブ活動を行っております。

今日は陶芸クラブの日。

陶芸教室の先生があけぼのに来て教えてくれます。

ろくろを回しての本格的な作品作り

今月の作品は片口です。

先生のお手本通りに作る方もいれば、個性的に作る方も☆彡

焼き上がりが楽しみですね♪

みなさんウォーターバッグってご存じですか？

筒状のバッグに水を入れたウォーターバッグは、水の重さと、バッグ内で動く水の流れの不安定さによって負荷をかけることができます。

＜片足立ち＞

バッグ内の水が動くので、バランスを取るのが難しい！

足の筋力だけでなく、体幹も鍛えます。

＜ツイスト＞

左右に振ることで、腹斜筋を鍛えます。腰痛予防にも効果あり！

くびれも出来るかも？！

＜スイング＞

左右に振り子のように振り上げることで体幹にしっかりと効果があります。

ゴルフを再開したいという目標を持ったご利用者様がこのリハビリを頑張っています。

きっと良いスコアが出るでしょう！

このように、デイケアセンターあけぼのではマシンだけでなく、様々な道具等を用いてお一人お一人に合ったリハビリを提供しております。体験利用、随時受け付けております。ぜひお試しください！！！

デイサービスで夏祭りをしました。

ビンゴ大会からの盆踊り、かき氷。。。

最後は大きなスクリーンで夏の夜空を彩る花火を映して

みんなで鑑賞しました。

ビンゴ大会は毎回盛り上がりますね！

冷たいかき氷にみなさん舌鼓を鳴らしていました(*^▽^*)

なお、写真クラブのみなさまがこの写真を撮ってくださいました。クラブ活動も本格的に盛んに活動しています！

職員がハッピを来て盛り上げますよ～！Happy！

あけぼのといえばなんといっても手作りの美味しいランチ！

建物内にある厨房で作るのでいつも出来立てほやほや、温かい食事を食べることができます。

＜今日のメニュー＞

・天丼

・きゅうりの酢の物

・清まし汁

・ブルーベリーヨーグルト

大きなエビがプリップリにのっています

7月25日にANAビジネスソリューションズから元CAの講師をお招きし、接遇研修を行いました。

挨拶、身だしなみ、立ち居振る舞いからチームスピリットなど、講義から実践まで含めた2時間の研修でした。

また、接遇とは日頃の表情や言葉使いだけでなく、仕事に望む姿勢も含まれていると教えていただきました。

この研修での学びを実践していき、より一層みなさまに心地よいサービスを提供していきたいと思います！