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毎月1日は赤飯の日

古来から日本では毎月1日と15日にお赤飯を食べる習慣があったと言われています。

今月もおついたち(1日)を迎えることができたと言う喜びと、この1ヶ月うまく商売が繁盛するよう、また家内安全を祈願して食べたと言われています。

<今日の昼食>

~お品書き~ 

 ・お赤飯 ・炒り鶏 ・えびのあちゃら漬け ・なすの山かけ ・味噌汁 ・みかん

 

あずきは、食物繊維やタンパク質、ビタミンB群、鉄やカリウムといったミネラル、サポニンやポリフェノールなど、さまざまな栄養素をバランスよく含んでいるため、美容や健康にも良いそう。

お赤飯を食べて今月もあけぼので楽しく体と心を動かしてください!

2023年11月01日
Halloween Party のスペシャルゲストは?!

今日のハロウィンパーティーにスペシャルゲストとしてSounds of DAZの皆様にお越しいただきました。

 

Sounds of DAZ は太宰府市を拠点として活動している有名なゴスペルサークルです。

圧巻のその歌声に会場全体が魅了されました。

映画「天使にラブソングを」でお馴染みの『ヘイル・リークイーン』などゴスペルならではの楽曲や、みなさんお馴染みの唱歌『ふるさと』や懐かしの曲『高原列車は行く』なども披露していただき、利用者のみなさまも一緒に口ずさまれていました。

歌いながら手拍子やダンスも♪

 

利用者様も一緒にノリノリ♪

 

お化けもノリノリ♪

 

会場は大盛況に終わりました。

歌の後はおいしいパンプキンプリンでHappy Hallowen!の一日となりました☺

 

2023年10月25日
認サポ・・・何さぽ?

あけぼのケアマネジャーが地域の皆さんと共に活動している「認サポ研修」についてご紹介いたします。

「認サポ」とは「認知症サポーター」の略で、地域で暮らす認知症の方々への理解を深めて、地域全体でサポートをしていきましょう!という取り組みです。

 

まずは地域包括支援センター職員の方から、認知症の病気と症状についての講義。

 

認知症を病気として理解したあとは、認知症の方への接し方を分かりやすく寸劇にて学びます。

タイトル:『よし子おばあちゃんの帰還』

<構想>3日 <総製作費>0円 

<脚本>あけぼのケアマネジャー管理者Y

<監督>あけぼのケアマネジャー管理者Y

<主演>あけぼのケアマネジャー管理者Y

<民生委員>民生委員さん

<小学生とその母>地域の福祉事業所で働く愉快な仲間たち

 

われらが管理者Yが務めた主役のよし子おばあちゃんの熱演は、みんなの涙(感動?笑い?)を誘いました。

『予想がつく笑撃のラスト!』『全筑紫野が泣いた!』といったところでしょうか。

 

その後、グループワークを行い、みんなで認知症への理解を深めて無事に研修は終了。

Yは、観客の方々からサイン攻めにあったとか合わなかったとか・・・

皆さんの地域でも、認知症の方々が安心して暮らし続けられる地域になればよいですね。

2023年10月20日
秋です!芸術です!スクープです!

こんにちは、写真クラブです。

最近行事写真撮影に駆り出されている、絶賛活躍中の写真クラブです。

今日はキリンビール工場のコスモス畑にやってきました。

 

コスモス満開!秋晴れ!空気も気持ち良い!

 

デジカメ、一眼レフを手に、アングルの確認を行いながら激写してきました。

 

<F様の作品>

 

<O様の作品>

 

<S様の作品>

 

<T様の作品>

 

<助手作品>

指導は元プロカメラマンΣ(゚Д゚) さすが、本格的!

芸術の秋ですね♪(私は食欲の秋ですが・・・)

 

2023年10月18日
ノルウェー生まれなんです。

天井に固定された赤いロープ、通称レッドコード。

この赤いロープを握って運動を行うことで、体に負担をかけずに柔軟性やバランスの向上を図ることができます。

ロープは絶えず最初の位置に戻ろうとする動きがあるため、体の動きを助けてくれます。ちょっとした無理や今まで難しかった動きができます。

 

動画を見ながら行います。(職員が後方からサポートしています)

 

筋肉の緊張をほぐし、身体の動きを良くします。大胸筋を広げてくれるので猫背の改善にもなります(=^・^=)

 

レッドコードの間に板を挟むことで安定性が出ます。左右交互にぐ~っと体を倒します。板があるので伸び幅も広がります。体を起こす動作に効果的です。

 

さあ、レッツスイング♪

2023年10月14日
今日のあけぼのクッキング

あけぼのには多目的ホールがあり、コーラスやフラワーアレンジメントなど様々な活動を行っています。

料理クラブでもこの多目的ホールにあるキッチンを使って本格的に料理します。

 

まずは野菜やお肉を切ります。

      

さすがみなさん、慣れた手つきです。

 

お次は食材を炒めま~す

今日のお肉は国産の霜降りのお肉!これだけでも味見させて欲しい…(笑)

 

フライパンをしっかり振って炒める方も。ちょっとこぼれてもそこはご愛嬌(^-^)

さて、今日のメニューは何でしょう?

 

出来上がりました♪

パックに詰めてレシピとともにお持ち帰りいただきます。(食材費のみいただきます)

 

本日のメニューは「牛ステーキのガーリック炒飯」でした。

レシピを載せておりますので、今夜のメニューにしてはいかがでしょう。

2023年09月28日
祝・敬老の日

あけぼのに元気に通ってくださる皆様に感謝の気持ちを込めて、この日は職員による演奏やソーラン節を披露いたしました。

 

まずは傘寿・米寿・卒寿・白寿・百寿!のご利用者様へプレゼント♪

 

職員による演奏

 

そして最後はソーラン節で盛り上がりました!

これからもみなさま元気にあけぼのにお越しください! ヤーーーッ!!!

(Photo By 写真クラブ)

2023年09月13日
青春御膳

今日のランチはスペシャルランチの青春御膳!

敬老の日なのに青春?

 

歳を重ねただけでは人は老いるのではないという言葉に共感し、いつまでも若い精神を持ち続けていただきたいとの思いからこのスペシャルランチは生まれました。※「青春の詩」サムエル・ウルマン作から

 

<お品書き>

・二色の混ぜご飯

・和牛ステーキ

・ひりょうずあんかけ

・おくらのごまサラダ

・きのこの清まし汁

・ぶどうゼリー

 

いくつになっても夢や希望を持ち続けていれば年齢なんて関係ない!

みなさまもいつまでも青春の日々をお過ごしください。

2023年09月12日
毎月第一水曜日は陶芸クラブの日

総合ケアステーションあけぼのでは、多くのクラブ活動を行っております。

今日は陶芸クラブの日。

陶芸教室の先生があけぼのに来て教えてくれます。

 

ろくろを回しての本格的な作品作り

 

今月の作品は片口です。

先生のお手本通りに作る方もいれば、個性的に作る方も☆彡

 

焼き上がりが楽しみですね♪

2023年09月06日
今話題の『ウォーターバッグ』はじめました

みなさんウォーターバッグってご存じですか?

筒状のバッグに水を入れたウォーターバッグは、水の重さと、バッグ内で動く水の流れの不安定さによって負荷をかけることができます。

 

<片足立ち>

バッグ内の水が動くので、バランスを取るのが難しい!

足の筋力だけでなく、体幹も鍛えます。

 

<ツイスト>

左右に振ることで、腹斜筋を鍛えます。腰痛予防にも効果あり!

くびれも出来るかも?!

 

<スイング>

左右に振り子のように振り上げることで体幹にしっかりと効果があります。

ゴルフを再開したいという目標を持ったご利用者様がこのリハビリを頑張っています。

きっと良いスコアが出るでしょう!

 

このように、デイケアセンターあけぼのではマシンだけでなく、様々な道具等を用いてお一人お一人に合ったリハビリを提供しております。体験利用、随時受け付けております。ぜひお試しください!!!

 

2023年08月30日