１１月も終わりが近づき、冬の気配が感じられるようになってきました。

デイケアに通われている方々は、変わらず日々熱心にリハビリに取り組まれています。

皆さんの努力の賜物でリハビリの内容もどんどん高度な難しい内容のリハビリへ変化（進化）しています。

今回はその中でもお二人の男性が取り組んでいる内容をご紹介します。

１、フロントランジ＋上半身捻り

この運動はフロントランジと呼ばれ、体幹と下肢の筋力・バランスを鍛える動作です。

フロントランジに上半身のひねりを加えることで、体幹の強化・バランス能力の向上が更に図れる運動になっています。

この運動の効果として

• 転倒予防：下肢の筋力とバランス能力を強化することで、日常生活でのふらつきを軽減。

• 体幹強化：胴体の安定性が向上し、姿勢改善や腰痛予防にもつながる。

• 自信回復：動作の安定性が増すことで、活動範囲が広がり生活の質（QOL）が向上。
• 等が挙げられます。

２、エア縄跳び

エア縄跳びは、実際の縄を使わずに縄跳びの動作を模倣する有酸素運動です。縄を越えずにジャンプすることで、関節への負担を軽減しながら心肺機能や持久力を高めることができます。省スペースで行えるため、室内や限られた場所でも気軽に取り組めるのが魅力です。

• 下半身の筋力強化：ふくらはぎ、大腿部、足首まわりの筋肉を鍛えることができます。

• バランス感覚とリズム感の向上：一定のテンポで跳ぶことで、身体の協調性が養われます。

今日は10月31日　ハロウィン

お化けの恰好をしてお菓子をもらう行事ですが…

ほ、ほんとにお化けが出た～～～！！！

※ここからは本当に怖いので閲覧注意です。心臓の悪い方は見ないでください…

誰か来てください！！！

か、管理者が襲われました（日頃の恨みによる…？）

でもこのお化けは日頃から優しくしてくれる人たちには優しいそうです(*^-^*)

以外と人気者♬

この顔でお風呂の介助や送迎を手伝ってくれたそうですよΣ（・□・；）

いつも行事が午後からなので、行事に参加できない男性利用者さんたちが喜んでくれるようにと一人で体を張ってくれました😊

みなさん喜んでいただけたかな？

なによりも、みんなの心臓が止まらなくて良かったです！笑

優しい職員いっぱいのデイサービスで嬉しく思う管理者でした(´艸｀*)

（やられたけど…）

デイケアあけぼのでは、リハビリの一環として集団でのゲームを行っています。

今回は、マジックハンドでボールを掴む動作を生かしたゲームを紹介します。

ホームセンターなどで購入できるマジックハンドと１００円ショップなどで購入できるカラフルなボールを使用します。

このゲームには以下のような効果が期待できます。

1. １、身体機能の維持・向上

マジックハンドを操作することで、握力や腕の筋力を使います。

ボールを狙って掴む動作は、手先の器用さや関節の可動域を広げるリハビリにも。

座ったままでもできるので、体力に自信がない方でも安心して参加可能です。

2. ２、認知機能の刺激・認知症予防

「どのボールを掴むか」「どう動かすか」といった判断力や集中力が必要。

手と目の協調動作が脳を刺激し、脳の活性化につながります。

３、コミュニケーションの促進

チームで行うと、声かけや応援が自然に生まれ、交流のきっかけに。

成功体験が自信につながり、笑顔や会話が増えることで孤立感の軽減にも。

４、五感の刺激

カラフルなボールを使えば、視覚的な楽しさも加わり、より五感を使った活動になります。

５、楽しさと達成感

ゲーム性を持たせることで、「できた！」という達成感が得られ、意欲の向上にもつながります。

デイケアには様々な疾患をお持ちの方がいらっしゃいます。

それぞれ出来ること、やり辛いことを工夫しながらいろんなことにチャレンジしています。

リハビリは長く苦しいこともあります。

そんなリハビリも一時でも楽しみに変えていければ、より効果的になることもあります。

デイケアあけぼのでは、そんな可能性にも目を向けて取り組んでいきます。

デイサービスでは運動会を開催しました٩( ”ω” )و

まずは選手宣誓です。ご利用者の方に、代表として宣誓してもらいました。

さぁ！ここから対決です！

何と今回は新しく導入したテレビゲームを使っての競技です。

まずは居合切り！

矢印⇒が出た方向に向かってリモコンを振ります。

みんな頑張って～～～！！！

応援団の3・3・7拍子ヾ(≧▽≦)ﾉ

ボーリング対決ではみなさん大盛り上がり！

大画面ならではの迫力！！！(｀・ω・´)

残りのピンの横すれすれをボールが転がっていくたびにみんなで「そこそこ！」「もう少し右！！！」など大盛り上がりでした🎵

最後はパン食い競争の代わりにみんなでアンパンを食べましたよ(´艸｀*)

スポーツの秋、食欲の秋、ですね♪

デイサービスあけぼのでは敬老会…

ではなく、青春祭を開催しました～٩( ”ω” )و

まずは、昔懐かしの衣装を身にまとってのファッションショー開催！

現場で働いていた頃、部活動に励んでいた頃（ちなみに実は帰宅部だったそうです笑）

デートと言えば野球観戦❤若い頃の思い出の場所はありますか？

学校の帰り道、隣ではにかむ笑顔にキュンとした頃…（ちなみにお二人はご夫婦ではございません。やきもち焼かないでね笑）

地元のお祭りに浴衣デートした日もありました。

沢山の思い出を紙に書いてもらいました。

大成功したファッションショーの後は、体育大会で男子生徒がよくやっていた「エッサッサ」を職員で披露しました！

これぞ青春！！！

※知らない方は「日体大エッサッサ」で検索してみてください。

青春とは

真の　青春とは

若き 肉体のなかに あるのではなく

若き 精神のなかにこそ ある

（By　サムエル・ウルマン）

80歳でも、100歳でも、みなさんまだまだ現役！　青春時代をこれからも謳歌してくださいね(*^-^*)

デイサービスも8/21に夏祭りを行いましたヾ(≧▽≦)ﾉ

まずは夏祭りチケットを持って、お店へGO！！！

お店でドリンクを選びます♪ジュースにする？それとも（ノンアル）ビール？

おやつはチョコバナナ🐵美味しそうですね！

お祭りの出店といえば、金魚すくいですよね٩( ”ω” )و

みなさん上手にすくっていました<゜)))彡

最後はみんなで輪になって盆踊りです♪浴衣のお姉さん（？）たちと一緒に楽しく踊りましたよ(´艸｀*)

来月は敬老会ならぬ青春祭を企画しております！

次回も乞うご期待！！！

８月８日にデイケアは夏まつりを行いました。

まずは男性職員によるソーラン節です🎵

迫力満点のソーラン節に大盛り上がり！！

そのあとは、夏まつりらしくたこ焼きとかき氷が振舞われました🍧

たこ焼き職人🐙

皆さん、一口で頬張っておいしそうに食べてました(^^)/

かわいいかき氷屋さん

暑い夏に冷たいかき氷🍧

お楽しみ♪　ビンゴ大会　♪

景品ゲット‼

懐かしい出店の雰囲気を思い出しながら

楽しい

おいしい

夏まつりになりました(*^▽^*)

☆彡7/9（水）にデイサービスで七夕イベントを行いました。

みなさまの願いが叶うよう短冊の風鈴を飾りましたヾ(≧▽≦)ﾉ

七夕クイズの後にみんなで星にちなんだ歌を歌いましたよ♪

最後はフラガールたちの登場です！

みんなの願いが叶いますように…

想いを込めて踊りました٩( ”ω” )و

イベント恒例のおやつ(´艸｀*)

七夕ゼリーは見た目も味も抜群です☆☆☆

星みっつ！☆☆☆

7月9日に七夕祭りを行いました。

女性利用者様、スタッフがフラダンスの衣装を着てフラダンスを披露し、見ている方々も合わせて踊られていました。

男性職員と仲良く❤

フラダンスをされていた利用者様もいらっしゃり、お手本を示してくださいました。

皆さんいい笑顔(^_-)-☆

フラダンスの後は、皆様お楽しみのデザートタイム(^^♪

フルーツポンチを召し上がっていただきました。

８月８日には、夏祭りを開催予定です。お楽しみに！

いつも行事やリハビリなどの紹介をしていますが、今回は職員のランチタイムをご紹介しますヾ(≧▽≦)ﾉ

メンズスタッフはカップ麺率が高いので、育ち盛りのスタッフたちを気遣って、われらの理事が手作り焼きそばを振舞ってくれました～！

大きなお皿に沢山あった焼きそばを写真に撮る暇もなく、みんなあっという間にペロっと平らげちゃいました(´ω｀*)

仕方ないので残りわずかの焼きそばの写真です…笑

あけぼのスタッフはみんな仲良し(*^-^*)

いつも楽しくて明るい職場なんですよ♪

焼きそばだけでなく、デザート付き！

午後からの仕事にますます気合の入るスタッフたちでした🎵