1月２９日にあけぼのカフェを開店しました！！

コーヒーを淹れるのも席までお持ちするのも利用者様にお手伝いいただき、リハビリの一環として活動していただきました。

あけぼのカフェの店員さん❤

席までお持ちするのも、店員さんがしてくださいます。

ブラックコーヒーのみの提供ですが、いつもはお茶だけでしたので、皆さん喜ばれていました。

あけぼのカフェは月に3回程開店する予定です。

２月は　７日（土）、１８日（水）、２７日（金）の予定です。

２０２６年がいよいよ始まりました！

今年はどんな「新しいこと」に出会えるでしょうか？

今年も、皆様が安心して「自分らしく」過ごせる時間を

何より大切にしていきます。

「今日は何があるかな？」とデイケアに行くのが楽しみになる。

そんなデイケアを目指して、スタッフも気合入ってます！！

皆様にとって、健康で、喜びの多い素晴らしい１年になりますように。

さぁ、一緒に最高の１年をスタートしましょう！

今日はクリスマス🎄

サンタさん登場！！！

メリークリスマス！

みなさんにお菓子のプレゼントがありました♪

職員によるサックス演奏のプレゼント⭐

最後は聖歌隊が歌って盛り上げました～！！！

みなさま素敵なクリスマスをお過ごしくださいね🎄

１２月２２日にデイケアにてクリスマスコンサートを開催しました。

昨年同様「Sound of DAZ」さんにお越しいただき、ゴスペルやクリスマスソング、懐かしい曲を披露していただきました。

ゴスペルから始まり、クリスマスソング、ふるさと、高原列車は行くよ　など様々な曲を披露してくださいました。

素敵な歌声に、自然と拍手が・・・👏👏👏

圧巻のステージに利用者様も十分に楽しまれておりました。

そして・・・・

音楽を楽しんだ後は、厨房特製デザートを召し上がっていただきました。

デザート召し上がっていい笑顔🎵

今年も残すところあとわずか・・・。

今年一年、本当にお世話になりました。

今年もいろんなことにチャレンジしてきましたがいかがでしたでしょうか？

デイケアあけぼのを支えてくださった皆様に、感謝の気持ちでいっぱいです。

２０２６年はもっと新しいこと、楽しいことに挑戦していきたいと思います。

また新たな出会いにもわくわくしています。

皆さんにとっても、新しい１年が最高にハッピーなものになりますように!!

それでは、素敵な年末年始をお過ごしください。

来年もよろしくお願いいたします。

デイサービスでは日頃のサークル活動を作品とともに紹介してもらいました（´∀｀*）

＜書道クラブ＞

む、難しい…

＜フラワーアレンジメント＞

みなさん色とりどりで素敵な作品ですね♪

＜陶芸クラブ＞

おしゃれ✨

＜写真クラブ＞

デジカメやレフを使って本格的に撮ってます！

＜英会話教室＞

カードを使って今の気持ちを伝えています😊　…sad？管理者に何かあったのか…？笑

＜コーラス＞

発声練習をしっかりした後、みんなで『ふるさと』を合唱しました🎵

＜ラストはもちろんこれですね！＞

職員によるソーラン節！！！

みなさん生涯現役！

これからも元気にあけぼのに来てくださいね❤

１１月も終わりが近づき、冬の気配が感じられるようになってきました。

デイケアに通われている方々は、変わらず日々熱心にリハビリに取り組まれています。

皆さんの努力の賜物でリハビリの内容もどんどん高度な難しい内容のリハビリへ変化（進化）しています。

今回はその中でもお二人の男性が取り組んでいる内容をご紹介します。

１、フロントランジ＋上半身捻り

この運動はフロントランジと呼ばれ、体幹と下肢の筋力・バランスを鍛える動作です。

フロントランジに上半身のひねりを加えることで、体幹の強化・バランス能力の向上が更に図れる運動になっています。

この運動の効果として

• 転倒予防：下肢の筋力とバランス能力を強化することで、日常生活でのふらつきを軽減。

• 体幹強化：胴体の安定性が向上し、姿勢改善や腰痛予防にもつながる。

• 自信回復：動作の安定性が増すことで、活動範囲が広がり生活の質（QOL）が向上。
• 等が挙げられます。

２、エア縄跳び

エア縄跳びは、実際の縄を使わずに縄跳びの動作を模倣する有酸素運動です。縄を越えずにジャンプすることで、関節への負担を軽減しながら心肺機能や持久力を高めることができます。省スペースで行えるため、室内や限られた場所でも気軽に取り組めるのが魅力です。

• 下半身の筋力強化：ふくらはぎ、大腿部、足首まわりの筋肉を鍛えることができます。

• バランス感覚とリズム感の向上：一定のテンポで跳ぶことで、身体の協調性が養われます。

今日は10月31日　ハロウィン

お化けの恰好をしてお菓子をもらう行事ですが…

ほ、ほんとにお化けが出た～～～！！！

※ここからは本当に怖いので閲覧注意です。心臓の悪い方は見ないでください…

誰か来てください！！！

か、管理者が襲われました（日頃の恨みによる…？）

でもこのお化けは日頃から優しくしてくれる人たちには優しいそうです(*^-^*)

以外と人気者♬

この顔でお風呂の介助や送迎を手伝ってくれたそうですよΣ（・□・；）

いつも行事が午後からなので、行事に参加できない男性利用者さんたちが喜んでくれるようにと一人で体を張ってくれました😊

みなさん喜んでいただけたかな？

なによりも、みんなの心臓が止まらなくて良かったです！笑

優しい職員いっぱいのデイサービスで嬉しく思う管理者でした(´艸｀*)

（やられたけど…）

デイケアあけぼのでは、リハビリの一環として集団でのゲームを行っています。

今回は、マジックハンドでボールを掴む動作を生かしたゲームを紹介します。

ホームセンターなどで購入できるマジックハンドと１００円ショップなどで購入できるカラフルなボールを使用します。

このゲームには以下のような効果が期待できます。

1. １、身体機能の維持・向上

マジックハンドを操作することで、握力や腕の筋力を使います。

ボールを狙って掴む動作は、手先の器用さや関節の可動域を広げるリハビリにも。

座ったままでもできるので、体力に自信がない方でも安心して参加可能です。

2. ２、認知機能の刺激・認知症予防

「どのボールを掴むか」「どう動かすか」といった判断力や集中力が必要。

手と目の協調動作が脳を刺激し、脳の活性化につながります。

３、コミュニケーションの促進

チームで行うと、声かけや応援が自然に生まれ、交流のきっかけに。

成功体験が自信につながり、笑顔や会話が増えることで孤立感の軽減にも。

４、五感の刺激

カラフルなボールを使えば、視覚的な楽しさも加わり、より五感を使った活動になります。

５、楽しさと達成感

ゲーム性を持たせることで、「できた！」という達成感が得られ、意欲の向上にもつながります。

デイケアには様々な疾患をお持ちの方がいらっしゃいます。

それぞれ出来ること、やり辛いことを工夫しながらいろんなことにチャレンジしています。

リハビリは長く苦しいこともあります。

そんなリハビリも一時でも楽しみに変えていければ、より効果的になることもあります。

デイケアあけぼのでは、そんな可能性にも目を向けて取り組んでいきます。

デイサービスでは運動会を開催しました٩( ”ω” )و

まずは選手宣誓です。ご利用者の方に、代表として宣誓してもらいました。

さぁ！ここから対決です！

何と今回は新しく導入したテレビゲームを使っての競技です。

まずは居合切り！

矢印⇒が出た方向に向かってリモコンを振ります。

みんな頑張って～～～！！！

応援団の3・3・7拍子ヾ(≧▽≦)ﾉ

ボーリング対決ではみなさん大盛り上がり！

大画面ならではの迫力！！！(｀・ω・´)

残りのピンの横すれすれをボールが転がっていくたびにみんなで「そこそこ！」「もう少し右！！！」など大盛り上がりでした🎵

最後はパン食い競争の代わりにみんなでアンパンを食べましたよ(´艸｀*)

スポーツの秋、食欲の秋、ですね♪

デイサービスあけぼのでは敬老会…

ではなく、青春祭を開催しました～٩( ”ω” )و

まずは、昔懐かしの衣装を身にまとってのファッションショー開催！

現場で働いていた頃、部活動に励んでいた頃（ちなみに実は帰宅部だったそうです笑）

デートと言えば野球観戦❤若い頃の思い出の場所はありますか？

学校の帰り道、隣ではにかむ笑顔にキュンとした頃…（ちなみにお二人はご夫婦ではございません。やきもち焼かないでね笑）

地元のお祭りに浴衣デートした日もありました。

沢山の思い出を紙に書いてもらいました。

大成功したファッションショーの後は、体育大会で男子生徒がよくやっていた「エッサッサ」を職員で披露しました！

これぞ青春！！！

※知らない方は「日体大エッサッサ」で検索してみてください。

青春とは

真の　青春とは

若き 肉体のなかに あるのではなく

若き 精神のなかにこそ ある

（By　サムエル・ウルマン）

80歳でも、100歳でも、みなさんまだまだ現役！　青春時代をこれからも謳歌してくださいね(*^-^*)